Skip to content
Vigor

Allt om cykling

  • Startsidan
  • Blandade tips
  • Träning
  • Utflykter

Författare: Lennart Samuelsson

  • Hem
  • Lennart Samuelsson
pendla-med-cykel-till-jobbet

Fördelarna med att pendla med cykel till jobbet

3 september 202426 maj 2026 Lennart SamuelssonLämna en kommentar om Fördelarna med att pendla med cykel till jobbet

Att cykla till jobbet kan spara mellan 10 000 och 50 000 kronor per år och ger samtidigt 30 till […]

Läs mer
Tips om cykling Cykelpendling, Cykling, Ekonomi, Hälsa, Pendling
landsvägscykling 

Hur man börjar med landsvägscykling 

3 september 20243 september 2024 Lennart SamuelssonLämna en kommentar om Hur man börjar med landsvägscykling 

Att börja med landsvägscykling är ett fantastiskt sätt att njuta av naturen på två hjul. Oavsett om du lockas av […]

Läs mer
Träning
cykling-miljo

Cykling och miljöpåverkan – en grön transportlösning

3 september 20243 september 2024 Lennart SamuelssonLämna en kommentar om Cykling och miljöpåverkan – en grön transportlösning

Cykling är mer än bara ett sätt att ta sig från punkt A till B – det är en grön […]

Läs mer
Tips om cykling
cykelteknik

Hur du förbättrar din cykelteknik och uthållighet

3 september 20243 september 2024 Lennart SamuelssonLämna en kommentar om Hur du förbättrar din cykelteknik och uthållighet

Att förbättra din cykelteknik och uthållighet handlar inte bara om att bli snabbare – det handlar också om att cykla […]

Läs mer
Träning
cykling-och-viktminskning

Cykling för viktminskning – hur effektivt är det?

3 september 20243 september 2024 Lennart SamuelssonLämna en kommentar om Cykling för viktminskning – hur effektivt är det?

Cykling är en av de mest effektiva och tillgängliga träningsformerna för viktminskning. Oavsett om du cyklar på en landsväg, i […]

Läs mer
Träning
cykelhjalm

Viktiga säkerhetstips för cyklister

3 september 20243 september 2024 Lennart SamuelssonLämna en kommentar om Viktiga säkerhetstips för cyklister

Cykling är ett fantastiskt sätt att hålla sig aktiv, spara pengar och minska sin miljöpåverkan. Men för att göra cyklingen […]

Läs mer
Tips om cykling
ditt syfte med cykeln

Hur du väljer rätt cykel för dina behov

3 september 20243 september 2024 Lennart SamuelssonLämna en kommentar om Hur du väljer rätt cykel för dina behov

Att välja rätt cykel kan vara en utmaning, särskilt med det stora utbudet av modeller och varianter som finns på […]

Läs mer
Tips om cykling
om-vaggar-kunde-cykla

Om väggar kunde cykla

3 september 20233 september 2024 Lennart SamuelssonLämna en kommentar om Om väggar kunde cykla

Om dessa väggar kunde cykla – en hyllning till Hasse & Tage Hasse & Tage, Sveriges mest älskade och ikoniska […]

Läs mer
Tips om cykling
Fördelarna med att cykla

9 fördelar med att cykla 30 minuter om dagen

10 augusti 202226 maj 2026 Lennart SamuelssonLämna en kommentar om 9 fördelar med att cykla 30 minuter om dagen

Förbättrad styrka, uthållighet och humör är bara några hälsofördelar med cykling. Läs vidare för att ta reda på varför cykling […]

Läs mer
Träning
Hur cykling använder kalorier

Kalorier vid cykling, så många du förbränner per pass

10 augusti 202226 maj 2026 Lennart SamuelssonLämna en kommentar om Kalorier vid cykling, så många du förbränner per pass

En vuxen på 70 kg förbränner runt 245 kcal på 30 minuters cykling i allmän takt, ungefär 315 kcal i […]

Läs mer
Träning Hälsa, Kalorier, Kondition, MET, Träning

Inläggsnavigering

Äldre inlägg
Nyare inlägg

Tips och artiklar

  • Vad långdistanscykling som äventyr faktiskt kräver när du cyklar tvärs över kontinenter
  • Vårservice av cykeln med komplett checklista steg för steg
  • Guide till val av motionscykel för träning hemma
  • Guide till elcyklar och elmopeder från det svenska märket Rawbike
  • Förmånscykel: så fungerar skattereglerna och så mycket sparar du
  • Så omvandlar du tum till cm och läser märkningen på cykeldäcket
  • Guide till Garmin för cyklar
  • Guide till val av cykelhållare
  • Så gör du varje cykeltur mer rolig och minnesvärd
  • Så väljer du rätt balanscykel för barn
  • Vad säger Transportstyrelsen om cykelregler i Sverige?
  • Montering av dubbdäck på cykel för säker vintercykling
  • Guide till att köpa cykel i Sverige
  • Guide till rätt modell av flaskhållare till cykel
  • Komplett guide till SPD pedaler
  • Prestaventil är den smala cykelventilen för högt tryck
  • Vad säger reglerna om att skjutsa på cykel?
  • Köpguide vid köp av begagnad cykel
  • Komplett guide till val av cykeldäck och dimensioner
  • Guide till val av rätt cykelpump för din cykel

Kommentarer

  • lena om Cykling är bra träning med fördelar för hjärta, vikt och muskler

Copyright © vigor.nu 2026 Allt om cykling

  • Startsidan
  • Allt om cykling
  • Om Vigor
  • Kontakta Vigor